類別:心靈養生/保健新知.
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みんなの「おしり相談室」―スッキリ出れば、人生しあわせ!
大家的「屁屁諮詢室」-- 能順利排出,人生就會幸福!
版本:197頁頁  2011 年 7 月 12 日  阪急コミュニケーションズ 出版
ISBN:9784484112169
內容介紹

「屁屁」,就跟一樣米養百樣人一樣,也有各種不同的狀況~有些是寒性屁屁、容易便秘的屁屁、容易拉肚子的屁屁、有痔瘡的屁屁、有過敏性腸躁症的屁屁等等。另外,也有人總是為只能排出一顆顆硬梆梆便便、勉強排便後肛門會疼痛、飲酒後馬上出現拉肚子或痔瘡惡化症狀、大便很臭等狀況而煩惱。本書將大便的型態做三大分類,將難以啟齒的「屁屁」問題科學化。


為什麼大便老是一顆顆的?如果單純以為是水分攝取不足而喝大量的水,反而會造成便秘。事實上,這個方法是錯誤的。好吧,那如果吃很多纖維質食物呢?不這個方法也不是用於顆粒狀大便。如果飲食中攝取大量纖維質食物,會導致大便更硬更難排出。

一般大眾對便秘的相關知識以及處理方式,存有錯誤跟正確訊息混雜的狀況。如果選擇了錯誤的處理方式,實行後會導致便秘狀況更惡化。
因此,對於「便秘」的瞭解以及相關知識不可不知。例如,若把「好幾天才大便一次」這樣的狀況判斷為便秘,這就是極大的錯誤。本書中針對這些部分有詳細的介紹,理想的排便,應該是列為每天的例行功課。

作者介紹

1961年生,東京慈惠會醫科大學畢業,醫學博士。醫療法人社團邦友理至會理事長。馬哈里西南青山PRIME CLINIC院長,荷蘭瑪哈里西吠陀大學瑪哈里西阿育吠陀認證醫師。特定非營利活動法人吠陀和平協會理事長。東京慈惠會醫科大學病理學教室以及神經病理研究室任職後,1992年參加荷蘭瑪哈里西吠陀大學瑪哈里西阿育吠陀醫療醫師養成課程。目前,除從事醫療工作外,更積極致力於瑪哈里西吠陀醫療醫師的培育活動,在全國各地舉辦演講,並在各類書籍、雜誌發表文章,努力推廣瑪哈里西吠陀醫療。

海外授權

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