抑鬱並非“只是悲傷”，也並非憑空而來。事實上，您關於抑鬱的一切認知都將改變。抑鬱是自我的字面抑鬱。它發生在人們忙忙碌碌而無法滿足自我需求的時候。也許您一直在為他人而活，在被過去的創傷所困擾，或者正在為自己努力奮鬥的事業而精疲力盡。也許您無法為自己而活是因為埋頭於生活瑣事。但是，如果您準備好採用一種新的治療方法，不妨看看此書。   艾米·B·謝爾（Amy B. Scher）是暢銷書《能量自愈：3個步驟啟動身體的自愈力，找出真正病源，恢復健康與心靈自由的療法（HOW TO HEAL YOURSELF WHEN NO ONE ELSE CAN）》的作者，她分享了親身證明有效的方法來解決情緒問題和抑鬱的根源：改變有害的觀念，讓身體平靜並釋放舊的負面情感能...

 「是什麼關鍵打造了卓越？您如何成就最好的自己？許多人都探討了這些問題，但沒有人像瑞奇·迪芬尼在這本了不起、觀點轉換的書中那樣出色地回答。《找到你的屬性》提供了一個強大的新模型來實現高效能——甚至是一個可用於反思、評估和持續進步的工具包。如果您想變得更好，就買下這本書。」——丹尼爾·科爾，《文化代碼：走向成功的秘密》作者 您在任何情況下都擁有達致成功的條件嗎？根據前海豹突擊隊司令所說，發揮最佳表現的關鍵不僅僅來自技巧，一切都與你的屬性有關。 在擔任海軍軍官和海豹突擊隊的20年軍旅生涯中，瑞奇·迪芬尼主持了海豹突擊隊員的甄選程序，負責將數百名能力非凡的候選人縮減為少數幾位表現最傑出的菁英。迪芬尼經常會為哪些候選...

小勞勃瓊斯(Robert Jones Jr.)不同凡響的初試啼聲之作。故事場景在美國深南部的種植園，兩個因愛結合的年輕黑人奴隸，從彼此身上得到慰藉，而一次的背叛卻讓他們陷入攸關存活的危機裡。 穀倉是Isaiah和Samuel共同擁有的。他們在那裡飼養動物，而那裡也是他們的家，在惡毒主人支配的野蠻地中，一塊充滿人性與希望的庇護所。生活隨著一個同為奴隸的年長男子的到來發生了變化。男子藉著宣揚主人信仰的教義來討取主人歡心，而這讓原本和諧的兩人開始出現嫌隙。根據基督教教義，Samuel和Isaiah的愛被視為罪惡的、有毒的、是威脅種植園和諧的毒瘤。而在種植園剛從大學畢業、仍在默默探索自己性向的年輕繼承者回來時，彷彿壓死駱駝的最後一根稻草，情況變得一發不可收拾。 小勞勃瓊斯以大膽的複調敘事方式，彷若藝術般地變換奴役與...

★此書美國版版權授權給Ecco，2019年倫敦書展期間荷蘭、法國與德國pre-empt了此書版權 母親與女兒，跨越古巴而散居。歷經5個世代，橫越4個國家，故事追隨著這群拉丁裔女性，書寫他們的過去與現今、創傷與渴望。 居住在現今的邁阿密，尤蘭達的女兒珍奈特是來自古巴的政治難民。她試著在沉默的母親身上了解更多關於他的家族的線索與故事。然而，就在她的鄰居遭移民暨海關執法局官員拘捕，珍奈特備受震撼，為了更聊解鄰居葛洛莉亞的女兒安卓的事蹟珍奈特很快地做了出了神秘的決定……。 而尤蘭達曾歷經與母親不愉快的相處，當時她正撫養著哭鬧任性的珍奈特。當時光回放到19世紀的古巴，珍奈特和尤蘭達的祖先馬里亞．伊莎貝爾正尋求政治抵抗，以及個人在婚姻中與母職裏頭的解放。而將時間拉回到當代，珍奈特來...

◎ Tor以六位數美金pre-empt買下托奇·歐尼布奇的首部成人小說《哥利亞》(GOLIATH)！   Tor於2018年以買下歐尼布奇的中篇青少年小說《RIOT BABY》，更將《哥利亞》與艾蜜莉．孟德爾2014年出版的小說《Station Eleven》相比擬，形容它為「一部後啟示錄史詩......專注於那些生活在昔日繁榮的康乃狄克州紐哈芬市周圍的多元角色們」。   《哥利亞》以康乃狄克州紐哈芬市為背景，分別織就了五個故事。一對生活在太空殖民地中的夫婦希望返回地球以挽救他們的關係，拉開過往繁榮的城市中還留存著什麼的序幕。在他們的旅途中，勾勒出各式各樣的人物，他們都在尋求避難和慰藉：一個末日論無政府主義者的，要拆除紐哈芬市歷史悠久（儘管現已廢棄）建築的承辦商，一名試...