克裡斯汀·阿瑞洛（Christine Arylo）是一名工商管理學碩士，以及《財富》 500強公司的領導者。她在工作場所指導女性已有多年，並制定了領導力計畫以幫助她們平衡辦公室內外的角色。在最新的著作《Overwhelmed & Over It,》中，她提供了改變生活的建議，為女性提供了擺脫困在倦怠迴圈中的方法。 阿瑞洛在本書中總結了15年來的企業經驗，包括為Gap，Inc，Visa，Blue Cross Blue Shield，Tyco和PepsiCo等公司提供的整合行銷、商業戰略、人力資源和領導力溝通等方面的服務。十多年來，阿瑞洛一直是SalesForce，Genetech和Google等商業組織中成熟和新興領導者的催化劑、導師和顧問。 阿瑞洛的線上網路包括50,000多個連絡人，她的播客“女性力量時間（Feminine Power Time）”每月下載量超過5,000次，並且她和她的作品在CBS、Huffington Post、TedX和許多其他媒體中都得到了報導和宣傳。她還是Esalen（伊莎蘭學院）和Kripalu（克裡帕魯瑜伽）等一些自我提升機構的老師。她之前作品在亞馬遜同類書籍中都是最暢銷的，讀者群與這本最新書籍相同：想要改變生活的女性。

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christinearylo.com