TIM BURKETT  (提姆‧伯基特)

提姆‧伯基特博士(TIM BURKETT, PhD),心理學家,禪宗僧侶,明尼蘇達禪宗冥想中心的指導老師。他在三藩市與著名禪學大師鈴木俊隆(Shunryu Suzuki)一起開始學習禪宗,後來是日本禪師片桐大忍(Dainin Katagiri Roshi)的學生。

 

伯基特博士的第一本書《沒有什麼神聖可言》(Nothing Holy About It)探討了禪宗的核心教義是如何在日常生活中展開。在他的書中,他揭示了如何生活在這個世界上,如何在日常生活中擁抱當下的工作獲得深層的快樂。他和妻子琳達有兩個成年子女和兩個孫子孫女。 

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禪學可以做為一條指引道路,找出當今心理和情感焦慮方面精神疾病的原因,並在恐懼和焦慮中找到一條回歸寧靜之心的道路。   與恐懼搏鬥不一定是不好的經歷和經驗,這本書提供了一種新的生活方式,教導讀者如何正視焦慮,透過禪學的智慧、心理學的理論、以及冥想練習,治癒焦慮和恐懼的心。   本書分為兩個章節:”傷害和分裂” (Wounding and Splinting)和&rdq...