Tasneem Bhatia   (塔斯尼姆·巴蒂亞)

Tasneem Bhatia(塔斯尼姆·巴蒂亞)是一名醫學博士以及有執照的醫生,從事綜合性和急診醫學、 兒科和預防,同時也是女性健康、減肥和營養方面的專家。目前著有《醫生吃什麽》(What Doctors Eat)和《21天瘦肚子》(The 21-Day Belly Fix)兩本書,同時擔任《預防雜志》的特約編輯、CNN頭條新聞的醫學專家和Sharecare網站的醫學專家。

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作爲一名現代女性,常常意味著要兼顧很多個角色——女商人、母親、配偶、家庭主婦等等,與此同時,又要保持美麗而冷靜。用一個詞概括,就是女超人。現實中似乎沒有女性能在繁忙的生活中保持健康。我們常常因應接不暇而身心俱疲,進而導致了不健康的飲食習慣。然而,那些通用的節食和健身計劃往往并不適合每個人。 從注重平衡的印度傳統醫學系統阿育吠陀中,Taz博士為“女超人綜合症”患者提...