Hideko YAMASHITA  (山下英子)

 やましたひでこ(山下英子 Yamashita Hideko

出身於東京。畢業於早稲田大學。在學生時代碰觸到瑜伽的行動哲學「斷行、捨行、離行」後,創造出「斷捨離」想法,提倡日常生活的「整理法」,構築自我探索的方法。並在日本各地舉辦講座、演講,活躍於新聞、雜誌、廣播電台、電視台等多數媒體。暢銷著作有『斷捨離』、『俯瞰力』(平安文化)、『斷捨離 打造能量屋篇』(天下文化)等相關書籍。